택견에 관한 모든 것

택견 수련

한국의 전통 무술 택견

택견은 한국의 전통 무술 중 하나로, 맨손과 발을 이용하여 상대를 공격하거나 방어하는 무술입니다. 고대부터 전해 내려오는 민속놀이이자 무술로 삼국시대 이전부터 존재했다고 합니다. 고구려 고분벽화에서도 택견의 움직임이 발견되는 것은 오래전부터 있었던 일입니다. 최근, 그것은 세계에 널리 알려져 많은 관심을 받고 있습니다. 한국관광공사는 2018 평창 동계올림픽 기간 동안 외국인 관광객들을 위한 택견 체험 프로그램도 운영했습니다.

택견은 다른 무술과 달리 손기술보다는 발기술에 중점을 둔 기술체계를 갖추고 있으며 유연성과 민첩성이 요구되는 동작이 많습니다. 또한, 신체적 접촉 없이 서로 밀고 당기는 독특한 게임 방식 덕분에 누구나 쉽게 배울 수 있습니다. 그리고 그것은 오늘날까지 전해 내려오는 유일한 한국 전통 무술이라는 점에서 더욱 가치가 있습니다.

택견 대회는 크게 대회와 품계로 나뉩니다. 경쟁은 말 그대로 두 사람이 서로 마주 보고 서서 경쟁하는 방식이고, 품스텝은 발로 땅을 짚으며 앞으로 나아가는 단계입니다. 우선 경기 부문에서는 선수가 주먹이나 손바닥으로 몸통을 때리면 1회 경고를 받고, 2회 누적 시 포인트가 차감됩니다. 반면 다리(발등, 정강이)를 치면 점수를 얻을 수 있고, 머리를 치면 실격 처리됩니다. 마지막으로, 소리가 너무 크거나 작으면, 여러분이 소리를 낼 때 조심하세요!

택견 단집은 대한택견협회에서 발급하는 자격증으로 태권도와 같은 공인인증서입니다. 경찰공무원시험 가산점 인정, 대학입학 시 우대 등 다양한 혜택이 있으니 참고하시기 바랍니다.

유네스코 인류무형문화재 택견

택견은  또한 유네스코 인류무형문화유산입니다. 현재 서울 송파구 올림픽공원에 위치한 한국체육대학교에서 국내 유일하게 전승되고 있습니다. 그래서인지 대중화가 안 됐지만 최근 많은 사람들이 관심을 갖고 배우고 싶어 하는 트렌드입니다.

여러분 대부분은 영화 "바람의 파이터"와 드라마 "설탕 마스크"와 같은 액션 영화의 주인공들을 생각할 것입니다 사실, 택견은 발차기 기술과 다채로운 동작으로 인해 무술로 널리 사용되어 왔습니다. 하지만 이것뿐만이 아닙니다. 택견은 상대방과의 싸움보다 자신과의 싸움에 집중한다고 합니다. 다른 스포츠와 달리, 그들은 승패의 결과보다 과정을 더 중요하게 생각합니다. 그래서인지 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 생활 스포츠로 자리 잡았습니다.


택견은 팔과 팔을 잡고 걷는 독특한 방법을 가지고 있습니다. 이 두 가지 요소만으로도 충분히 매력적입니다. 특히 앞차기라고 불리는 백킥은 태권도와 달리 곡선을 그리며 부드러운 느낌을 줍니다. 또한 다양한 손 기술이 있습니다. 어깨 윗부분부터 손등까지 공격하는 살찐 새들, 손목이나 손바닥 전체만 사용하는 딱지춤, 손가락 끝만 사용하는 트래블링 등 종류가 다양합니다.

택견은 한국의 전통 무술로 일본에서는 '태권'이라고도 불리며, 그 특성상 심신 수련이 함께 진행되기 때문에 매우 효과적인 운동법입니다.

택견은 주먹과 발로 상대를 공격하거나 방어하는 무술입니다. 택견은 대부분의 운동과 달리 근력보다는 유연성과 균형, 민첩성, 집중력을 중시합니다. 또한 택견은 대부분의 운동과 달리 근력보다는 유연성, 균형, 민첩성, 집중력을 중시합니다. 택견은 또한 신체의 균형 감각을 향상하고, 체력을 향상하며, 스트레스를 완화시키는 효과가 있습니다.

 

 

택견  가입

택견을 배우려면 택견도조에 먼저 가입해야 합니다. 택견도조에 가입하면 도조가 필요한 물품을 모두 지원해 주기 때문입니다. 하지만, 체육복, 운동화, 수건, 물병을 가져가는 것이 좋습니다.

택견을 배우기 전에 준비할 것이 없습니다. 하지만 택견은 상대를 공격하거나 방어하는 운동이기 때문에 신체적인 위험이 있습니다. 따라서 택견을 배우기 전에 반드시 건강검진을 받고 자신의 상태에 따라 택견을 배울 수 있는지 확인해야 합니다.

택견은 한국의 전통 무술이며 일본에서는 태권도라고도 불립니다. 전 세계적으로 인기 있는 운동으로 몸과 마음이 건강해지는 운동으로 추천하고 싶습니다.